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Yoga Tu Guia en Casa RH_BRONCE ๐ธ RecomendacionesColocar en un espacioSinopsisYoga: Tu Gua en Casa del Centro de Yoga Sivananda Vedanta es una obra esencial para quienes desean integrar el yoga a su vida diaria desde la comodidad del hogar. Elaborada por maestros de una de las escuelas ms reconocidas del mundo, esta gua ilustrada ensea paso a paso cmo desarrollar fuerza, flexibilidad, equilibrio mental y serenidad interior a travs de una prctica consciente. Incluye los 12 asanas clsicos del yoga Sivananda, tcnicas de
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